不要认为低碳环保和你一点关系都没有，其实它关系到我们每个人的身体健康，只要我们养成良好的生活习惯，我们的环境就会越来越好，低碳减肥也不是玩笑噢，这样的我们才会更健康的！

1、不坐电梯

不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康。

想减肥的人很多，但是越减越肥的人也很多。最主要的原因是大家都怎么懒，每天都坐着不动，即便是从一楼到二楼还做个电梯，你不想长胖都难了。所以给自己定一个规矩，3—5楼以下的一律不坐电梯吧。每天爬楼梯10分钟，一年可瘦5公斤，而且爬楼梯有助於增加心肺循环、肌肉适能及骨质密度。