不要认为低碳环保和你一点关系都没有，其实它关系到我们每个人的身体健康，只要我们养成良好的生活习惯，我们的环境就会越来越好，低碳减肥也不是玩笑噢，这样的我们才会更健康的！

4、拒绝当“宅”女

没事多出去走走，“宅”是很费电的。

对于喜欢“宅”在家里的女人们来说，这一条有点受打击。姐姐我就爱宅了，碍着你了吗?是的，宅居没有碍着别人，但是影响了你的健康和体重。生命在于运动，如果你大多数时间都坐在电脑、电视机前，你的健康状况将会越来越差，视力下降、眼睛干涩、颈椎酸痛、腰椎病、心理障碍等问题都会找上门来，你的体重也会越来越高，特别是腰部肥肉。当然，你还浪费了很多电。

所以小布建议你要赶紧走出“宅子”，走到真正的外界去呼吸新鲜空气，多参加一些社会活动和体育运动。保持与外界的接触和互动，回归社会，快乐地生活。