完美的身材除了要有傲人胸部外，腰线及大腿也是不容忽视的重要方面。我们都知道很多局部减肥方法对局部微调身材都是很有效的，下面就分享2个方法微调局部身材曲线，帮你解决梨形身材，轻轻松松瘦腰瘦大腿，迅速塑造完美曲线。

这些运动都必须长期执行，效果才会持久，平时记得抬头挺胸缩小腹，将正确姿态融入习惯，在生活中培养美好体态，就不会因为瘦身太艰难而打消念头。