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白领加班熬夜 宵夜这样吃才不发胖(6)

来源:维度女性网  |  2013-02-28 10:39   |   精彩专题

白领一族少不了要加班熬夜!晚上工作饿了,不如来顿宵夜!不过想减肥的你,可不能把宵夜当成正餐一样吃。怎样吃宵夜才不会发胖呢?不如看看下面的推荐吧!配合运动,祝你早日实现瘦身愿望!


白领加班熬夜 宵夜这样吃才不发胖

3.打网球

网球也很棒,不过记得要涂好防晒霜。女孩子要给自己选好非常漂亮的网球服噢,在球场跟着球跑来跑去,挥汗如雨,畅快淋漓!

4.踢足球

足球,有机会的话不妨也和男孩子一起玩一玩!如果你喜欢随意踢球,想要射门,那么你就开始踢足球吧。即便只是你自己踢,当然你也可以去足球场。这当然比坐着好。

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