有什么减肥方法既快速瘦身又能不费力气?那么就请试试精油按摩瘦身方法吧。利用精油的消脂成分，搭配减肥按摩手法，被动地消耗能量，既能加速新陈代谢让脂肪自然地减少，又能放松压力，是十分享受的减肥方法呢。

水肿型肥胖

1.当归油——能有效地改善淋巴系统，将生病时积累在体内的毒素排除。也可用于清除体内的水潴留和毒素问题，消除水肿，刺激皮肤出汗。

可以混合使用的精油：葡萄柚油，柠檬油。

2.天竺葵油——天竺葵气味十分强烈，适用于按摩、洗澡，或者做精油SPA时使用，可以维持你长期的体香。天竺葵油，可以清除身体内的毒素，有良好的利尿作用，帮助你排出身体内多余的水分。它能促进肝和肾的活动，增强免疫功能，促进淋巴循环。

可以混合使用的精油：葡萄柚油，柠檬油。

3.葡萄柚油——提神醒脑，恢复体力，促进淋巴循环，有助于控制体内的水分平衡，减少体液潴留，增加尿量，消除水肿。

可以混合使用的精油：天竺葵油，柠檬油。