黄瓜，相信MM们没几个可以抗拒得了对它的诱惑。这是因为其拥有的美肤功效以及清爽可口的美味，令人对它爱不释手。现在我们要说的是，黄瓜更是一个减肥瘦身的能手喔，那如何用黄瓜来减肥呢，怎样才能将它的瘦身功效发挥到极致?让小编来为你一一详解吧!

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黄瓜，也称胡瓜和青瓜，属于葫芦科植物。因为其平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，有美容效果而备受女性们的青睐。同时，黄瓜中还含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，是减肥的佳品。因此，黄瓜减肥食谱得到很多爱美的减肥人士喜爱。有的吃，又能痩，还能美容，一箭三雕，何乐而不为呢。