在这个夏天，MM们无一例外：看着漂亮的小吊带、迷你裙，没有人会对它们免疫。只是美食的诱惑似乎也是不容拒绝的。享受与美丽，如何选择?今天，小编就来为你解惑，让纤美与享受不冲突，让你在这个夏天，沉濅在美食中，更秀出自己完美的身姿!

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二、女生减肥妙招 生理期减肥法

加入减肥后，仪庭在网上发现有许多月经周期减肥法的资料，网友们的成果也很好，于是自己也尝试看看。

要诀就是依据生理状况 调整生活形态。实行月经周期减肥法一阵子，她觉得效果很好。尤其是速减期间，因为代谢增快，再搭配饮食和运动，体重就能明显下降。