在这个夏天，MM们无一例外：看着漂亮的小吊带、迷你裙，没有人会对它们免疫。只是美食的诱惑似乎也是不容拒绝的。享受与美丽，如何选择?今天，小编就来为你解惑，让纤美与享受不冲突，让你在这个夏天，沉濅在美食中，更秀出自己完美的身姿!

经历过伤身体的激烈减肥时期，仪庭明白循序渐进、不过度折磨身体，才是最有效的方式。减肥不但带给她纤细身材，也让她换了一个健康的生活形态。健康体重是她接下来的课题，不只要瘦得漂亮，还要瘦得健康!