天生吃货不用说，就是身为女生的我们了。只是天天吃，什么都吃，不断摄入的卡路里，不断狂长脂肪，又是个令MM头痛不已的问题。但，今天在这里，小编就来告诉吃货MM们如何吃，吃得更好，瘦得更快喔!

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羽衣甘蓝菠萝椰奶沙拉

绿色蔬菜如羽衣甘蓝，能够帮助改善消化系统，加入菠萝的话，就能够帮助你的肚子更健康，加入少许奶油也不错，试试再加入少许椰奶即可。