MM们不管你们尝试了多少种减肥瘦身的方法，但你绝对不知道原来果皮可以减肥瘦身喔，不要奇怪，让我们一起来看看果皮到底有着怎样强大的减肥功效，可以速度让你拥有迷人纤美身材吧!

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4、菠萝皮：菠萝酵素助消化

菠萝皮富含的菠萝酵素具有帮助肉类消化的作用，对偏爱油腻、腰腹肥胖的人来说，是饭后最佳瘦身食物。

DIY减肥食谱：菠萝水

将菠萝皮切下，表皮刷干净，放入大锅中加水煮开，煮到菠萝皮变化退色，即可变成香甜的菠萝水，冷藏后饮用口感非常好。。