一个美女的首要条件之一，也许就是完美身材了吧?!所以，MM们对苗条身材的向往是比比皆是!而对于肥胖的MM们说，能在最短时间内瘦下来，那就太让人兴奋了。小编现在就上一套2周减肥计划，让你尽展女性的曲线魅力!

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春节马上就要到了，各种访亲问友聚会都纷纷出现，想要做春节受人瞩目的窈窕女王，就从现在开始给自己制定减肥计划吧。爱美网小编教你如何制定2周快速减肥计划，帮助你在春节来临前瘦到最佳状态，做春节聚会中的最闪女王!

◆ 2周14天减肥计划 为春节瘦身预热！

▌DAY 1认识你自己

记下你的体重和腰围，试穿一件衣服作为今后考量效果的参考。要改变!先有计划!一套健康低热量食谱，一个45分钟的运动计划更贵在长期坚持。

▌DAY 2下好决心

坚持规律饮食，细嚼慢咽;把运动延伸到户外。

Tips：慢慢进食，大脑在20分钟后才能收到吃饱信号，吃得快，只会吃得更多。