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排清毒素,美肤又瘦身(4)

来源:维度女性网  |  2013-08-10 19:54   |   精彩专题
小肚腩日渐大起来,肤色越来越像黄脸婆,身材越来越宠大,这都是体内互素惹的祸!那怎么样才样将体内毒素扫清,还你一个干净又健康的身体呢?小编教你几招,排清体内毒素,美肤又瘦身喔!


排清毒素,美肤又瘦身

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充分咀嚼食物

随着生活的节奏加快,很多人在用餐的时候变得狼吞虎咽。这样的饮食习惯是错误的。狼吞虎咽容易导致食物不被消化。当食物不被消化就会在肠道发酵,形成毒素堆积起来。。

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