想要拥有完美的体态，首先得有个玲珑身材!扁平的臀部加上小肚腩，可是严重阴碍了你们美丽梦想。不过，别急，小编现在就来教你如何提臀收腹，让你拥有跷臀与平滑小腹!

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1.倒出美体霜，在掌心回温之后再按摩，加速产品的吸收。

2.洗完澡后，握拳从臀部下缘，按摩到臀部。