我们看日本杂志的模特们都是瘦瘦小小的。她们是怎么保持这样瘦的身材呢。日本的医学专家对科学的减肥有很深入的研究，并且在日本的名俗中，用小碗盛装食物、饭后喝茶等这些习惯，其实都可以起到瘦身的效果。你想不想跟风一把呢?一起来看看下文吧。

日本茶道源自中国，很多日本人都把喝茶作为每天必做的事情。喝茶不仅仅是物质享受，更可以养生。日本的很多女性甚至会偏爱茶疗减肥法，每天饭后喝上两杯古香草减肥茶，可以充分抑制肠胃对油脂因子的吸收，排毒减肥更健康。此外，通过茶叶减肥更能起到很好的美容功效。