在如此炎热的夏天，看着满大街的靓丽身影，是否早已刺激到你的感观?所以，加速瘦身成功才是硬道理。下面，这几个减肥小技巧，就是让你速度成为秀美身材中的一员喔!

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1、坚定信心

轻易听取旁人的闲言碎语，要明确减肥是为了自身的健康，当然也可随之带来漂亮的身材。每当你动摇时就应想到：“我的心脏负担过重”、“我经常气喘吁吁”、“医生警告我必须减肥了”等等。真正做到毫不动摇的采取科学的态度，实事求是循序渐进地实施自己的减肥计划。。