饮食减肥，各式各样，当然，我们大家都知道多吃新鲜的蔬菜水果对皮肤和减肥都有效果，而今天，小编要说的是果蔬中的卷心菜就是减肥的郊郊者喔，快来看看它的减肥妙用吧，让你越吃越瘦!

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近来在日本不少主流媒体中频频曝光的卷心菜减肥法，成功引起了大众的讨论，

更有医师声称自身就靠卷心菜减肥，成功在3个月内瘦了27kg，

还改善了代谢症候群的问题。

注：卷心菜即高丽菜。