人们对追求美是永无止境的，女性朋友们对追求完美身材同样是永远不会停止的。所以，减肥瘦身就是你日常生活中必做的一项工作。那就快来看看这位达人速瘦的秘密吧，早日秀出连自己都心动的婀娜好身材吧!

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我是女生所以呢!我利用了女生的优势生理期，是的不用怀疑就是那个每次几乎都会把你痛得要死的生理期。 生理期减肥法是把生理期的时间分做好几期，但是我记得对减肥最有影响的就是如其名的福利期，福利期的时间就是从生理期结束的一个星期，这一个星期就是黄金周，千万千万不要错过这短暂的美好时间。