巧吃减肥水果，速度瘦掉10斤！(5)
来源：维度女性网 | 2013-08-27 00:01
| 精彩专题
多吃新鲜的水果蔬菜，是对身体健康有大大好处的，而且还能减肥瘦身，这些大家都知道，所以，有些MM为了把体重降下来就独吃水果，其实，吃水果也要讲究技巧，才能越吃越瘦、越吃越美喔!
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第2日
早餐：水果拼盘1碟、清水1杯
中餐：生菜沙拉1碟、清水1杯
晚餐：白灼青菜随便、生果2个
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