也许在你尝试过无数减肥方法后仍没把体重降下半斤，让你灰心至极。那你就该来看看这位达人，她是如何在一个月内轻松瘦掉10斤的，其实，找准减肥方法才是关键喔!

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请不要怀疑，相信你的眼睛，两张照片上的人都是我，饱受肥胖之苦许久，花了三个月终于成功甩肉15公斤。身高160cm的我最胖时有将近要65公斤，现在瘦下来差不多在48kg徘徊。瘦了15公斤也都没有复胖，身边朋友很多都问我到底怎么减的，有没有妙招之类的，其实最重要的是减肥要用对方法，持之以恒就会发现减肥真的不难，话不多说，马上告诉大家这15公斤到底是怎么瘦的。