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第二天:
早餐-蜂蜜绿茶一杯。午餐-蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜。下午茶-蜂蜜水一杯。晚餐-蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。今天您的肚子饿的感觉就会减轻很多了,记住一定要坚持,不要吃别的东西。排便的次数也会增加哦,您会感觉更加舒服。记住,实在很饿了还是吃一汤匙蜂蜜!一定要不时的鞭策自己:一定要坚持,我要减肥成功,给自己信心!。
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