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几个减肥动作,重塑你的完美体态!(2)

来源:维度女性网  |  2013-09-06 23:20   |   精彩专题
试问,哪个女生不想瘦,哪个女生又不爱美?!所以,减肥天天都必须提上工作日程。那要怎么减肥才能成功呢?下面,几个减肥动作,就可以助你重塑你的完美体态喔!


几个减肥动作,重塑你的完美体态!

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2.吸气,手肘维持着地姿势,双脚伸直、膝盖离开地面,脊椎不需下压,呈现自然曲线即可,避免脊椎受伤。。

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