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减肥操的小技巧,让你的瘦身更有效率!(5)

来源:维度女性网  |  2013-09-06 23:50   |   精彩专题
减肥方法,不知有多少种,也许数都数不清。好似其中的减肥操,但你明白减肥操的小技巧了吗?知道了这些,你的瘦身更有效率喔!

减肥操的小技巧,让你的瘦身更有效率!

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⑤立姿:双手持体操棍置脑后,两腿伸直,上体前倾后仰。

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