放纵你的味蕾，吃出娇人身姿！(3)
来源：维度女性网 | 2013-09-06 23:50
| 精彩专题
对于年轻一族来说，吃早餐是再随便不过的事了，但寻找美食又是大家的一大喜好!减肥又是必须要做的一件事。如何让三者完美搭呢?小编这就来教你!越吃越享受，越吃越瘦的技巧!
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1. 吃早午餐本身就是个错误
说实话，最好是完全避免早午餐，因为早午餐并不便宜，而人们为了让物有所值，一餐可能吃下4,000卡路里，但我们平均每天只需2,000卡路里!。
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