水果的五颜六色不仅养足了我们的眼，而水果的多汁甜蜜更是睹上了我们的嘴。现在，小编来分享：会吃水果，还能助你速度瘦身成功呢，其实，减肥就是这么轻松!

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周四：猕猴桃　绿色水果

猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素。蛋白质含量为每百克果肉含1.6克，是营养丰富，含水量大，产热量低的果品。并素有“VC果王”的美称。。