如此全方位消脂，身材不曼妙都不行！(2)
来源：维度女性网 | 2013-09-16 23:40
| 精彩专题
腿又粗了?臀又肥了?而这两个部份又是身材完美的关键。所以，瘦腿瘦臀是第一步。快来吧，小编教你如何全方位消脂，让你的身材不曼妙都不行喔!
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预备动作：先趴着，接着弯曲两脚的膝盖，脚跟刚开始最好先靠近臀部的位置，这样手比较好抓到脚踝的地方喔。
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