又一年的夏天即将过去，可是你的减肥可不能就此松懈，因为，秋天更是一个容易狂长脂肪的季节喔。那在秋季又该如何减肥呢?超低卡的减肥餐，就是你实现的纤美梦想的最佳选择!

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秋季一到，天气开始慢慢转凉，这个时候整个人都会变得懒懒的，身上的赘肉也没有心情再去消灭掉了，这可不行!别想着秋季可以穿上长袖就可以把自己身上的赘肉包住了，这样只会让你在一个秋冬的脂肪过后在明年春夏看到一个肥胖滚圆的自己!秋季不妨来试试饮食减肥，在吃喝中瘦身不管什么时候都适用。爱美网小编就给你分享秋季减肥食谱，低卡又排毒，摄入更少的热量，拒绝脂肪堆积。