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豆浆虽廉价,却让你瘦得甜蜜与完美!(4)

来源:维度女性网  |  2013-09-20 23:36   |   精彩专题
豆浆配油条一直都是大家眼中最健康与完美搭配的早餐之一!那种清甜与爽口实在难以让人对它割舍。而,现在,小编要告诉你的是,它还能让你甜蜜轻松的瘦身成功喔。快来试试吧!


豆浆虽廉价,却让你瘦得甜蜜与完美!

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什么时间喝

最好在饭前喝,一杯豆浆下去,有膳食纤维给你把关,你就能管住自己的嘴了。豆浆中的膳食纤维有排毒作用,它能带出你体内多余的脂肪,清洁大肠,可以说既养颜又减肥

喝多少三餐前都可以喝一杯,每次250毫升左右,一天700~800毫升。如果是五谷豆浆,那再多喝点也没事。。

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