手臂上的拜拜肉、腰腹上橫溢的赘肉，这些让女生们都是厌恶又无奈。但所尝试的什么节食减肥、运动减肥，都不是一般人能瘦身成功的方法，怎么办呢?其实，简单抚摸，就能助你拥有纤纤玉臂、迷人水蛇腰喔!

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将手腕的脂肪送向手肘

在肩膀前摊开手掌，注意手肘要靠近身体。