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水果的快速减肥法,让你享瘦享不停!(3)

来源:维度女性网  |  2013-09-23 23:09   |   精彩专题
通过饮食来减肥,是许多姐妹都十分可以接受的。如此轻松吃东西就能瘦,谁不想?!其实,水果的快速减肥法,才是你的最佳选择,这样真正让你享瘦享不停!


水果的快速减肥法,让你享瘦享不停!

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五、自然柠檬水减肥法

柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为「家庭主妇」式的喝水节食法,十分有效。。

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