减肥的铁律就是：适当饮食加合理运动。但实际减肥的方法可谓千变万化!金条小编就为你推荐几个当下国外流行的减肥新方法，快来看看，你有没有兴趣试一试!不少还与科技结合，很有现代感哦!

最好的周末健身法

欢迎来到周六热辣之夜……当然这个热辣夜只是字面意思哦!在Barry的周末训练营中(www.barrysbootcamp.com)，一群抱着瘦身目的的狂热者，甚至包括卡戴珊姐妹，她们将和你一样，在Disco主题舞池全副武装，准备香汗淋漓一把。这种跳舞派对包括有氧运动，塑性运动，双人运动以及各种器材运动，减肥的姑娘们再也不用担心要牺牲休闲时光去枯燥健身了。