减肥的铁律就是：适当饮食加合理运动。但实际减肥的方法可谓千变万化!金条小编就为你推荐几个当下国外流行的减肥新方法，快来看看，你有没有兴趣试一试!不少还与科技结合，很有现代感哦!

与科技结合的健身法

艳羡超模的好身材，可惜每个人的健身方法都不一定适用于所有人，所以美国知名健身教练Steinfeld推出了Fit Orbit项目(www.fitorbit.com)，这个网站可以让健身者以及教练亲密接触一周7天，每天24小时，可以说他开创了科技瘦身的先河。在这个项目中，你可以和你的教练通过文档以及Email联络，随时更新你的饮食以及健身目标。每周只需10美元可够便宜了吧。