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6个减肥妙招轻松瘦下来(3)

来源:维度女性网  |  2013-11-30 11:16   |   精彩专题

随着季节的变换,你的减肥方法也要随着调整。那冬天该怎样快速减肥呢?怎样才能在冬天保持苗条身材呢?这是很多女生想问的问题,下面六种方法能帮你解决这个问题。


6个减肥妙招轻松瘦下来

果蔬是首选

蔬菜和水果绝对是女生保持身材的最好帮手。因为这些事都热量低的食物。里面大量的食物纤维能帮助你解决便秘的问题。而你要做的就是,每天放开来享受它们就是了。

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