洋葱姜醋
材料:洋葱100g、嫩姜20g、米醋200ml
制作:将洋葱与嫩姜洗净切小块后加入米醋榨汁即可。
使用:于冰箱中冷藏,每日食用1次,每次60g左右。
效用:洋葱中的蒜素加上姜的辛辣素可以促进血液循环,加强新陈代谢,分解脂肪,抗击衰老。醋可以为身体提供能量,抑制乳酸形成。
适合人群:高血压、虚胖、湿热胖、疲劳胖
不宜人群:胀气者、皮肤病患者、肝炎患者、易上火者、肠胃不适者、胃酸过多者、感冒时慎用。
材料搜集:超市、药店、菜市有售。
简易制作Tips:若是没有嫩姜,也可选用老姜代替,小编建议选用老姜时适量减少,避免辛辣口感。
|
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号