美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 宅女必备的瘦身术 做气质宅女(4)   

宅女必备的瘦身术 做气质宅女(4)

来源:维度女性网  |  2013-12-05 14:25   |   精彩专题

宅女必备的瘦身术 做气质宅女

1、坐姿,把衣服放在大腿上叠好

2、扭动上半身,把叠好的衣服放在自己的左侧,注意腿部保持不动

3、右边做同样的动作,左右交替进行

上一篇:了解新陈代谢规律 帮助你更快减肥 下一篇:减肥晚上六不能吃 影响减肥进程

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号