芭蕾瘦身操 伸展线条 塑造身型(3)
来源：维度女性网 | 2014-01-02 17:45
| 精彩专题
5、双脚尖合并在一起，双腿弯曲成菱形。重复4和5的动作各两次。
6、双腿再次伸直，脚尖往身体方向弯之后，再次往前伸直，重复2次。
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