柏子仁为柏科植物侧柏的种仁，别名柏子仁、柏仁、柏子、柏实、侧柏仁、柏子仁霜。含有 脂肪泊约14％，多为不 饱和脂肪酸组成，还含有少量挥发油，皂甙、蛋白质、钙、、铁多 (维度女性网)
柏子仁| 柏子仁为柏科植物侧柏的种仁，别名柏子仁、柏仁、柏子、柏实、侧柏仁、柏子仁霜。含有 脂肪泊约14％，多为不 饱和脂肪酸组成，还含有少量挥发油，皂甙、蛋白质、钙、、铁多... |
中药材药浴减肥 加快新陈代谢助减肥| 其实中药材不仅可以作用于疾病与保健，其实他还可以帮助减肥一族进行瘦身减肥，因为中药材在煮熟加热之后，用蒸气或直接泡都会促使血液循环。因此想减肥的MM们你们不妨试试，能够让您快速打造好身材哦。 根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只... |
3款通用减肥粥 轻轻松松把身瘦| 我们常常用的减肥的中药材主要有山楂、黄精、薏米、决明子、杜仲等。但是，不是所有的消脂美食都是可以拿来就用的，因为人体都是各不相同的，所以，这也就是为什么有的人服用减肥茶效果很好，有的人就一点也达不到其效果。下面小编为你介绍通用的减肥粥，让... |
自制减肥点心| 常用的减肥点心有：1．丁香饼子功效：化痰去积，减肥。方法：半夏 姜制)100克，白茯苓 去皮)50克，丁香20克，白术50克 炒用),川白姜30克 泡)，甘草30克 炙)，白扁豆 姜汁浸，蒸熟，焙)60克，桶红 去白膜，姜汁浸一宿，焙)80克。上为细末，用生姜汁煮，薄面糊... |
DIY美味减肥点心 吃了不怕胖| 常用的减肥点心有： 1．丁香饼子 功效：化痰去积，减肥。 方法：半夏（姜制）100克，白茯苓（去皮）50克，丁香20克，白术50克（炒用）， 川白姜30克（泡），甘草30克（炙），白扁豆（姜汁浸，蒸熟，焙）60克，桶红（去白膜，姜汁浸一宿，焙）80克。上为细末... |
夏季清粥调你胃口| 夏季懒洋洋地来了，食物似乎很难调动胃口。一起来试试这两款粥吧。 安神粥 功效：有助睡眠，防治腰酸腿痛。 材料：栗子 10个，龙眼肉 15克，大米 50克，糖适量。 制作：栗子洗净泡 3小时，剥壳备用。 做法：锅中加入适量水，放入大米和栗子大火煮开，改小火煮... |
药浴泡澡瘦小腹 1月变身小腰精| 根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。 药浴材料 要以药浴泡澡瘦身，首先可到中药房买以下这些东西：荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。 泡澡开始了 1.用5000c.c.的水，浸泡这些中药材2... |