茶树菇，又名茶薪菇。原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌，现一般分布在北温带。茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害 (维度女性网)
茶树菇| 茶树菇，又名茶薪菇。原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌，现一般分布在北温带。茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害... |
7款健康减肥早餐的搭配方法，让我们健康瘦身从“早”出发| 早上时间宝贵，要利用有限的时间尽可能多睡会，所以早餐往往被人为忽略。但是早餐能给我们提供一整天源源不断的能量，吃不好怎么行呢。下面小编为大家介绍7款健康早餐，减肥瘦身从早开始。 选择一个正确健康的早餐作为你新的一天的开始，这对你的身心具有非... |
一日三餐，让减肥成为习惯| 最快的减肥食谱：早餐 鲜榨的橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上，再和切碎的苹果... |
7种瘦身排毒的减肥果蔬| 在减肥期间是最让人纠结的了，在这个纠结期你不能不控制自己对美食的欲望，不能吃这个不能吃那个，害怕辛辛苦苦的瘦下来又要让美食给毁掉。难道减肥期者的什么都不能吃吗?其实并不是这样的，有些食物反而会帮助你瘦下来，下面就来了解一下吧。 零卡减肥果蔬T... |
隐形身材杀手 食过量盐导致肥胖| 你知道吗?在我们日常生活中的盐会使我们变胖?盐能使得饮食更美味，然而盐也是对我们身体隐藏着的身材杀手!通过调查显示，我们绝大部分人的盐摄入量都处于超标的情况中，而过量的盐就是造成你越来越胖的因素之一。如果你还想保住自己的身材的话，请控制一下自... |
DIY罗宋汤 让你瘦得没有商量| 喝过罗宋汤嘛，那可是瘦人享受的好汤，里面的材料金贵着呢? 材料：洋葱1个，胡萝卜2个，土豆3个，西芹2条，番茄4个，牛肉250克，卷心菜1/4个，番茄酱一瓶，黄油6小块(或自切6薄片)，面粉一两，牛奶半纸盒，盐1/2汤匙，糖1/2汤匙，胡椒粉1/3汤匙。 做法： 1、... |
这些食物能让你一夜间变肥婆| 很多食物看起来体积很小，但实际上热量很高，这种食品绝对是咱们减肥瘦身的时候必须要注意的食品，所以一定要谨记，否则，稍有不慎，一夜爆肥。 每天你都会吃下很多的东西，但是你知道你吃下的东西都含有多少的热量吗?在我们的饮食中有很多含有高热量的食物... |
十分钟瘦小脸小编教你揉出来| 无论现今市面上哪种减肥方法都有些残忍，削骨、抽脂、瘦脸针，也许这样的方法立竿见影，但是要忍受巨大疼痛感呢?其实面部瘦脸最有效的是按摩，每天揉揉自己的小脸，数月以后你会发现，自己的小脸就这样瘦下来了啊!! 你属于哪种大脸类型 骨头型大脸下颌骨突出... |
十天瘦七斤 午餐减肥法| Day 1-3午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。 瘦身汤1～2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类)猪肉萝卜汤DIY： 材料：青、红萝卜(洗净后削皮，切成块状);蜜枣(洗净、去核、稍浸泡);瘦(洗净，... |
夏日多种减肥方法汇集 共同帮你瘦身| 炎热夏季，吃饭总是觉得难以下咽，减肥的MM如果实在吃不下饭，那就换喝粥吧！粥不仅容易下咽，常喝还有清体减肥的作用，如果你想快速瘦身，那就试试3日紧急瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤，不过你必须牢牢记住，这个三日食谱是个快速瘦身方法... |
这样吃苹果才真的能减肥| 多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过滋补。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗-为你揭开水果减肥美容的八大偏方的真相，让你明白：水果是好东西，但却不是万... |
鱼鳞病怎么治疗效果最彻底 鱼鳞病的治疗方法| 治疗鱼鳞病的方法是很多的，鱼鳞病怎么治疗效果最彻底?患者要慎重选择。从中找到适合自己的疗法，才能收到很好的效果。因此说患者要积极诊治。 中医治皮肤鱼鳞病急则治其标,缓则治其本，治标必求其本中医研究的最新发现，鱼鳞病病在表皮，根在血液，缘于基因... |
帮你将毒素“吃”出去的5种食物| 如果你想在这个夏日变得更加轻盈，那么就赶快给身体排毒吧!而这5类食物，能够帮助你将吃进来的毒素吃出去。赶快来看看吧! 1、水果 在排毒的时候，水果是可以尽情享用的哦!无论是新鲜的水果还是水果干，速冻的还是灌装的，都可以把它们囊括进你的食谱。水果中... |
一整天瘦身从这顿早餐开始| 550){this.width=550}" border=1> 550){this.width=550}">到底怎么吃早餐才能有助减肥？ 早上你总是不想吃吗？这里还有一条理由可能会让你心动：早餐通常不会导致长胖，就算在减肥期间，丰盛的早餐也不会让你变得更重。怎么样，决心吃早餐了吗？ 550){th... |
戒掉六个必定发胖的恶习| 到底有哪些不良的饮食习惯让我们发胖呢？我们平时有很多习惯都是造成发胖的根源，现在起马上行动改掉这些恶心吧！ 让自己挨饿 中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想你被困在一个... |
21招 教你和脂肪玩游戏| 有时候，动一动脑筋，跟脂肪玩一玩心理游戏，减肥就能收到事半功倍的效果。 1、独自就餐 你有没有发现，中午在食堂与同事一起吃饭的时候吃得特别香，但是也吃得特别多?那么，试试独自就餐、慢慢享用吧，食量会大大减少哦。 2、电视or音乐 在家用餐，最好... |
30秒抑制食慾法| 減肥一定要做大量的運動嗎？這種說法其實不是太正確，運動減肥講究的應該是它的方式。而我們今天要推出的方式真的是在簡單不過了～相不相信？餐餐只要３０秒，就可以給您減肥的力量？ 現在您不用劇烈運動或節食，只要給自己一分鐘不到的時間，配合正確的呼吸... |
咖啡+运动瘦身法| 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，可将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。 品咖啡瘦身 一般来说，1天4杯患犹呛湍痰目Х染涂梢源锏嚼硐氲募醴首纯觥２还ξ赶涣肌⑽杆峁唷⑷菀资叩娜俗詈貌灰褂么朔ā?/P 如果你不习惯咖啡的苦味，... |
巧吃饱腹食物 巧减肥| 你还在为肥胖感到烦恼吗？如果是，那就看看小编为你介绍的饱腹减肥法吧！ 有些肥胖者天天嚷着要“节食”，可最终都因无法忍受“饥饿”而败下阵来。其实，豆类、坚果、粗粮等食物，完全可吃得少而又吃得饱，因为它们被称为“易饱腹感食物”，肥胖者不妨多吃点... |
吃出苗条身形的4大饮食减肥| 减肥是永不退色的话题，时下最受大家欢迎的减肥方法莫过于不用运动的减肥方法--饮食减肥。其实饮食减肥方法很简单，只要你调整一样你平日里饮食习惯就可以了！近几年来，国内外科学家对饮食减肥提出了不少新见解，具有一定的实用性。现摘录几则，以供大家参... |