肥胖的原因，最通俗的解释是什么？那就是吃的多了，消耗的少了。脂肪才会才身体上堆积。减肥药、减肥操、各种节食，都是对付肥胖的最常用手段，那么还有一种减肥瘦身餐，也是减肥的重要辅助措施哦。

民间的减肥餐五花八门，究竟各个减肥餐的效果如何我们也无从得之，不过小编接下来整理的这个西柚减肥餐确是营养师所推荐的。