减肥的各大美眉，有谁在一周内统计过自己的减肥成果，你一周能瘦几斤？今天我给出的答案是——想瘦几斤瘦几斤！什么办法？推荐给大家几种快速减肥的方法，一周瘦3斤瘦5斤，只要你愿意，那就开始吧。

1、减3斤每天抹精油

通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。