减肥的各大美眉，有谁在一周内统计过自己的减肥成果，你一周能瘦几斤？今天我给出的答案是——想瘦几斤瘦几斤！什么办法？推荐给大家几种快速减肥的方法，一周瘦3斤瘦5斤，只要你愿意，那就开始吧。

4、减10斤每天只吃鸡蛋

鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。