身高不足的女性通常的解决方法就是穿高跟鞋来弥补。其实,高跟鞋的作用远不止人们通常所知道的弥补身高和显示曲线这么简单。如果你善于穿高跟鞋,还能达到瘦身美体的效果。
四、正确姿势
平日站立时,双腿要好好地并拢,保持脚趾、脚踝、膝盖3点连成一线,能矫正O型腿与X型腿。骨盆作为连接上下身的中转部位,正确地打开,不前后倾,保持左右平衡,臀部与腹部肌肉收紧,上身挺直,与下身保持一条直线,并垂直于地面。双肩自然垂下,肩胛骨自然打开,抬头挺胸,全身重心要落在正下方。
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