喝凉水都长肉的根本原因是什么(9)
来源：维度女性网 | 2012-10-08 12:28
| 精彩专题
6.吃辣刺激
胡椒和辣椒中辣椒素可以暂时刺激身体，使身体释放更多的荷尔蒙，如肾上腺素等，从而加速新陈代谢，并提高燃烧热量的能力，而且还可以很好地控制食欲。
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