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消脂黄瓜减肥法 减出苗条好身材(3)

来源:Admin5  |  2012-10-12 05:21   |   精彩专题
黄瓜具有排毒减肥、美容养颜的作用,加上价格便宜,所以被很多MM奉为减肥首选食品。可是老是吃黄瓜,谁都会有厌倦的时候,会吃到反胃,没办法再吃。下面小编给大家介绍消脂黄瓜减肥法,让大家把普通的黄瓜吃出味道,而又同时达到减肥的目的。

 

 


消脂黄瓜减肥法 减出苗条好身材

黄瓜怎样吃才可以减肥?

黄瓜要带皮吃才能有效减肥。这主要是因为黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的。黄瓜皮所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,尤其能排毒、清肠、养颜。所以要想加快减肥的脚步,吃黄瓜最好连皮一起吃。

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