有些美眉发现,其实自己吃的并不多,而且也都是一些清淡的食物,但是为什么自己身上却油脂过剩呢?答案很简单,因为你需要一些刮油的食物来改善你的肠道组织和内分泌系统!
6.银耳:
银耳有明显的降脂和抗血栓作用。
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