坚持了很久的运动减肥和饮食减肥，可是身上的“肥”依然如故，大有与MM共存亡的态势，这时候的你，是否对减肥彻底失去信心了呢?说实话，小编面对这种情况也会沮丧的。下面小编再推荐一种点穴按摩减肥法，每日5分钟，轻轻松松就可以看到减肥效果。试试吧，也许就成功了呢!

3、搓法、活络气血　　以两手相反方向搓揉的方法，可以调和气血，放松筋肉以及活络堵住的筋肉。

4、画圆摩法，放松紧张的肌肤

摩法与推法相同，同一方向进行就可以，曲线或是直线摩擦都可以。可以利用指腹、手掌、拇指等，只要使用方便即可，力道不用太重，轻轻画圆按摩。