现在喜欢跳舞的女孩越来越多，除了将其视为一种才艺，更多的女孩是为了通过跳舞来塑造自己的完美身形。小编提醒，并不是所有舞蹈都适合你，如果想通过跳舞达到减肥塑身目的，还必须有所取舍才行。下面小编推荐六款舞蹈，可以针对不同部位有效减肥哦。

嘻哈(查看原图)

想要减肥的，但不知道先减哪里好，那可选择嘻哈，它很适合全身减肥。它可以让你全身都做有氧运动，它的动作幅度比较大，可以消耗你超多热量，最终达到减肥目的。