现在喜欢跳舞的女孩越来越多，除了将其视为一种才艺，更多的女孩是为了通过跳舞来塑造自己的完美身形。小编提醒，并不是所有舞蹈都适合你，如果想通过跳舞达到减肥塑身目的，还必须有所取舍才行。下面小编推荐六款舞蹈，可以针对不同部位有效减肥哦。

爵士舞(查看原图)

爵士舞同样是一种全身有氧运动，它那舞步可以让你轻松减肥，每个动作都很有力度。从中我们可以锻炼腹部，上身下身各个部位，减肥好舞蹈。