减肥新招，睡觉睡出好身材！(7)
来源：维度女性网 | 2012-11-11 13:30
| 精彩专题
睡觉可以瘦身？确实是个新鲜的说法！大家都知道睡眠可以改善皮肤质量，但是只是睡一觉就能把好身材睡出来，听上去确实很有诱惑力。这当然不是开玩笑，只要你养成下面的睡眠好习惯，睡出好身材绝不是什么奇闻。
7、调整喝咖啡和喝酒的习惯
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