减肥乐事 在美味中轻松燃烧脂肪(4)
来源：Admin5 | 2012-11-30 05:25
| 精彩专题
天越来越冷了，运动减肥越来越难以坚持了有木有啊。其实不如试试饮食减肥法，效果也不错。下面小编推荐几款最快最有效的减肥食谱，让你在享受美味的同时燃脂瘦身，减肥也会变得有滋有味啦。
□ 特别推荐：健康绿茶浴
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
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