当年的《蜗居》可谓红遍了大江南北，而其中的女主角李念也被大家广为熟识。前段时间，李念曝光了自己的产后辣妈照片，令人惊叹的是她产后体型恢复的惊人，一点都看不出是当了妈妈的哦，那么诀窍在哪里?来探个究竟吧！

床上瘦身操。早上，想在床上多躺一会儿。没关系，你可以利用赖床的时间做一做瘦身操。准备，平躺在床上，伸展四肢。腹部操，举起双脚，用手指尖触摸脚趾10次。提臀操，仰卧，竖起双脚，尽力提高骨盆，保持此姿势20秒，稍休息一下，重复。

刷牙也瘦身。利用刷牙时间顺便锻炼一下你的大腿和臀部。屈膝操，屈膝10~15次，记住，背部要挺直。小腿肚操，踮起一只脚，并用脚后跟缓慢地上下左右来回晃动十几次。